لنبدأ بأجهزة تتبع اللياقة البدنية. كانت هذه الأجهزة أطول من الساعات الذكية نظرًا لكونها أبسط بطبيعتها. هذه هي الجودة المحددة الرئيسية لجهاز تتبع اللياقة البدنية مقارنة بساعة ذكية - بساطة.
أجهزة تتبع اللياقة البدنية هي أجهزة مركزة. كما يوحي الاسم ، فإن الغرض الرئيسي منها هو تتبع اللياقة البدنية. يتضمن ذلك كل شيء من تتبع الخطوات البسيط إلى قياسات القلب المتقدمة ومستويات الأكسجين في الدم.
ومع ذلك ، لا يتم إنشاء جميع أجهزة تتبع اللياقة البدنية على قدم المساواة. على سبيل المثال ، يمكن لـ Fitbit Inspire 2 القيام بالعديد من الأشياء الأساسية لتتبع اللياقة البدنية التي تريدها مقابل 100 دولار.مقابل 30 دولارًا إضافيًا ، يمكنك الحصول على Fitbit Charge 5 مع إضافة GPS ، وأكسجين الدم ، وتخطيط القلب ، وشاشة ملونة تعمل باللمس ، والمزيد.
"أجهزة تتبع اللياقة البدنية" مصطلح واسع ، ولكن المفهوم العام هو أن هذه الأجهزة مصممة بقصد استخدامها لتتبع الأشياء المتعلقة باللياقة البدنية. تختلف ميزات القيام بذلك ، لكن الهدف واحد.
ما هي الساعة الذكية؟
تشترك الساعات الذكية في الكثير من الأشياء المشتركة مع أجهزة تتبع اللياقة البدنية. تركز العديد من الساعات الذكية - مثل Apple Watch - على الصحة واللياقة أيضًا. تقريبًا كل ساعة ذكية هي أيضًا متتبع للياقة البدنية ، ولكن ليس كل متتبع للياقة البدنية هو أيضًا ساعة ذكية.
ببساطة ، الساعة الذكية تفعل المزيد. التطبيقات والإشعارات والتحكم في الموسيقى والميكروفونات للمكالمات الهاتفية ومكبرات الصوت و NFC والاتصال الخلوي ونظام تحديد المواقع العالمي وشاشات اللمس.هناك أجهزة تتبع للياقة البدنية بها بعض هذه الميزات أيضًا ، ولكن أي جهاز به كل هذه الأشياء يعتبر ساعة ذكية.
بينما يمكن للساعة الذكية أن تفعل المزيد ، فإنها تجربة أقل تركيزًا من متتبع اللياقة البدنية. تتمتع جميع الساعات الذكية إلى حد كبير بنوع من قدرات تتبع اللياقة البدنية ، لكنها لا تحتوي جميعها على ميزات متقدمة مثل الأكسجين في الدم ومخطط كهربية القلب (بعضها لديه). قد تحتوي الساعة الذكية على المزيد من الميزات بشكل عام ، لكنها منتشرة على نطاق أوسع من الأشياء.
فكر في الساعة الذكية على أنها نسخة مصغرة من هاتفك الذكي. إنه جهاز مخصص للقيام بالعديد من الأشياء المختلفة.
ما الذي يجب أن تشتريه؟
حسنًا ، السؤال الكبير الآن هو ما الجهاز المناسب لك؟ بالطبع ، هذا يعتمد بشكل كبير على ما تريد فعله به ، ولكن هناك أيضًا أسعار يجب مراعاتها.
لماذا يجب عليك شراء جهاز تعقب للياقة البدنية
كما تحدثنا أعلاه ، يعد متتبع اللياقة البدنية تجربة أكثر تركيزًا. إذا كانت الصحة والعافية هي أهم أولوياتك ، فمن المحتمل أن تجد متتبع لياقة بدنية مخصصًا ليكون أفضل.
نظرًا لأن أجهزة تتبع اللياقة البدنية مصممة خصيصًا لتتبع اللياقة البدنية ، فلا يتم التعامل مع هذه الميزات كفكرة لاحقة. غالبًا ما تكون أكثر دقة ولديها ميزات أكثر تقدمًا من نظيراتها في الساعات الذكية.
هذا النهج المركّز يفسح المجال أيضًا لكونه في متناول الجميع. يبلغ سعر طراز Fitbit الأكثر تقدمًا حوالي 150 دولارًا فقط. يمكنك بسهولة العثور على أجهزة تتبع اللياقة البدنية في نطاق 100 دولار أو أقل.
لماذا يجب عليك شراء ساعة ذكية
الساعات الذكية خيار جيد إذا كنت مهتمًا بأكثر من مجرد تتبع اللياقة. ربما تريد إشعارات غنية على معصمك ، والقدرة على استخدام بعض التطبيقات ، وتريد الاتصال الخلوي حتى تتمكن من ترك هاتفك في المنزل.
الشيء الرائع في الساعات الذكية هو أنك لست مضطرًا بالضرورة إلى التخلي عن ميزات تتبع اللياقة البدنية المتقدمة. Garmin هي إحدى العلامات التجارية التي تصنع ساعات ذكية بميزات جيدة للصحة والعافية أيضًا.
تحتوي Apple Watch أيضًا على بعض الميزات الصحية الرائعة جدًا. في الواقع ، إذا كنت تريد ساعة ذكية تتمتع بقدرات لياقة جيدة ، فمن الصعب أن تخطئ في استخدام Apple Watch. لست مضطرًا للتضحية بتتبع اللياقة البدنية الدقيق للاستمتاع بمزايا الساعة الذكية.
بالطبع ، الحصول على كعكتك وتناولها يأتي بتكلفة. تمتلك Garmin ساعات ذكية تزيد تكلفتها عن 600 دولار. هذا ليس هو المعيار ، على الرغم من. ستعيدك ساعة Apple Watch بحوالي 200 دولار إلى 400 دولار. توجد ساعة Samsung Galaxy Watch في نفس النطاق.
